La MOBILITÉ, pilier de votre santé

La MOBILITÉ, pilier de votre santé

27 Mar 2020 | Entraînement

La mobilité est bien trop laissée de côté. Or c’est bien elle qui vous permettra d’être à l’aise avec votre corps et de lutter contre la position assise. Mais plutôt la souplesse ou la mobilité? Lorsqu’on parle de sport, la souplesse est un terme qui...

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