Comment ÉQUILIBRER SON ALIMENTATION?

Comment ÉQUILIBRER SON ALIMENTATION?

3 Avr 2020 | Nutrition

Manger équilibré, c’est l’assurance de rester en bonne santé et de conserver un poids adapté. Et vraiment, ce n’est pas compliqué ! Il suffit de respecter quelques grands principes.     1. Mangez équilibré en respectant la pyramide alimentaire 2. Faites 3 à 4...

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