PROGRAMMES
COACHING PERSONNALISÉ À DISTANCE
Vous habitez loin des Hautes-Pyrénées et/ou vous souhaitez vous entraîner en autonomie, essayez le coaching entièrement personnalisé à distance !
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Programme de Préparation physique
Retrouvez prochainement nos programmes.
La préparation physique est ouverte et accessible à tous:
Explosibilité et préparation physique: En complément de votre activité sportive, prévention des blessures, développement musculaire, vitesse, travail d’appuis.
Force: Pour ceux qui souhaitent progresser et franchir un nouveau palier. Gagnez en force et dépassez vos RM.
Gainage: Pour les athlètes et/ou prévention du mal de dos. Programmes accessible à tous.
Mobilité: Soyez plus mobile et donc plus fort dans tous les domaines. Votre corps et performances vous remercieront.
Alimentaire: Envie d’enfin comprendre comment ça fonctionne. Savoir quoi manger, quand, comment? Ces programmes sont faits pour vous.
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BILAN SANTÉ
X Perf Santé vous propose une formule complète, personnalisée, clé en main, avec des résultats médicaux à l’appui de votre progression.
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Denis Lejeune
Préparateur physique et coach nutritionnel dans les Hautes-Pyrénées.
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