Comprenant 4 semaines d’entrainement à raison de 4 entraînements par semaine, il vous permettra de stresser fortement vos muscles et de progresser efficacement.
Tous les pourcentages seront là pour vous faire progresser à coup sur.
Attention: Programme pour intermédiaire et confirmé
Bon courage, vous êtes les meilleurs!
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Préparateur physique et coach nutritionnel dans les Hautes-Pyrénées.
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