Description
En Bonne Santé Toute l’Année
Programme hebdomadaire
d’exercices physiques faciles
Un programme clé en main à effectuer chaque matin et toute l’année en seulement 15 minutes.
Vous trouverez de nombreux conseils pour vous rendre la vie plus facile et rester en bonne santé.
Mon objectif : » Vous accompagner au quotidien pour que bouger redevienne un plaisir ! »
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Denis Lejeune
Préparateur physique et coach nutritionnel dans les Hautes-Pyrénées.
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