Articles - Nutrition

Retrouvez au fil de mes articles mes conseils nutritionnels, mon actualité! Bonne lecture sur le Blog de XPERF SANTÉ !
Comment ÉQUILIBRER SON ALIMENTATION?

Comment ÉQUILIBRER SON ALIMENTATION?

Aucun aliment ne réunit tous les nutriments nécessaires au fonctionnement de l’organisme : protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux, oligoéléments, fibres. Plus on varie et diversifie son alimentation, plus on couvre l’ensemble des besoins.

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Denis Lejeune

Préparateur physique et coach nutritionnel dans les Hautes-Pyrénées.

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